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目次

通常 macOS をバックアップするには「Time Machine」機能を使ってバックアップしますが、こちらではディスクユーティリティの「復元」機能を使ったバックアップ方法の手順を書いています。

「Time Machine」でバックアップする手順を知りたい場合はApple公式ページに載っていますので、そちらを参照して下さい
Time Machine で Mac をバックアップまたは復元する方法 - Apple サポート

外付けHDDへバックアップ(復元)

  • 対応OS
    macOS 10.12 Sierra
    ※OSにより一部見た目が違う場合があります、下記の写真は macOS 10.12 Sierra の物です

この手順は macOS が通常起動中の[ディスクユーティリティ]では出来ません
必ず以下の手順で、起動時に表示できるメニューから選択できる[ディスクユーティリティ]を使用して下さい

  1. Macの電源を入れ、起動時に[Command(⌘)]+[R]キーを押す
  2. メニューから[ディスクユーティリティ]を選んで[続ける]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility001.PNG
  3. 左側「外部」の項にある外付けUSB-HDDを選択し、上側の[消去]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility002.PNG
  4. フォーマットを[Mac OS Extended (Journaled)]に選択
    方式を[GUIDパーティションマップ]に選択
    [消去]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility003.PNG
  5. 消去の進捗バーが表示される
    すべての進捗が終わったら[完了]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility004.PNG
  6. 左側「外部」の項にある外付けUSB-HDD内に生成された[名称未設定]を選択し、上部の[復元]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility006.PNG
  7. 復元元を[Macintosh HD]に選択、[復元]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility007.PNG
    ※ここで「復元プロセスを完了できませんでした」というエラーが起きる場合がある
    1. その場合は、[完了]ボタンを押して、再度[復元]ボタンを押す
      OSX_DiskUtility008.PNG
    2. 再度、復元元を[Macintosh HD]に選択、[復元]ボタンを押す
      OSX_DiskUtility009.PNG
  8. "Macintosh HD"から"名称未設定"への復元の進捗バーが表示される
    ※ものすごく時間がかかります
    OSX_DiskUtility010.PNG
  9. すべての進捗が終わったら[完了]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility011.PNG
  10. 再起動を行う(左上の林檎[🍎]アイコン→[再起動])
    OSX_DiskUtility014.PNG
  11. 起動時に[Command(⌘)]+[R]キーを押す
  12. メニューから[ディスクユーティリティ]を選んで[続ける]ボタンを押す
    OSX_DiskUtility001.PNG
  13. 無事処理が終わっていれば、外付けUSB-HDDのパーティションの名前が[名称未設定]から[Macintosh HD]に変わります(パーティションが複製されているので、これで正しいです)
    「内蔵」のHDD・「外部」のUSB-HDDの[Macintosh HD]を見比べ、「使用済み」容量だいたいが同じであることを確認して下さい
    OSX_DiskUtility013.PNG
    OSX_DiskUtility012.PNG